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Schedule

クラスとスタジオスケジュールのご案内

Schedule

スケジュール

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◾️マイソールクラス(伝統的な練習方法)

Evening Mysore

Mon〜Thu
1部 (Part1) 17:15 〜 19:00
2部 (Part2)   19:00 〜 21:15​

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Morning Mysore

Thu&Fri
1部 (Part1)    6:00 〜 9:00

2部 (Part2)    9:00 〜 11:00

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Morning Mysore

Sat               9:15 〜 11:15

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■はじめてアシュタンガ ヨガ

Fri               11:30 〜 12:45

Sat              12:00 〜 13:15

*日曜、新月、満月の日はお休みです。

*マイソールのクラスは開講時間からいつでも、ご都合の良い時間に入退室できます。

*1部・2部をまたいでの練習も可能です。2部の方もスムーズに練習できるよう、譲り合ってご利用ください。

*金曜は11:15、土曜は11:30までにお着替を済ませて退出できるようにお願いします。


*スケジュールの変更がある場合は、HPとInstagramでお知らせします。

​Classe Details

クラス詳細

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はじめてアシュタンガヨガ

初級者

ポーズの注意点やフォージャスする点などの指導があります。
​最大ハーフプライマリーまでを行います。

予約
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朝マイソール

初級者〜上級者

骨格や体調に合わせた的確な個別指導で、自分の体と深く向き合う朝。毎朝の継続が、ブレない体軸と、穏やかで強い心を育みます。

予約
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夜マイソール

初級者〜上級者

一日の緊張を心地よく解きほぐす、夜のパーソナルな自主練習クラス。その日の疲労や体の硬さに講師が寄り添い、夜に最適な個別指導を行います。

予約

Price

料金

(全て税込表記です)

ChatGPT Image 2026年5月24日 14_20_06_edited

Drop In

​単発はすでにアシュタンガヨガを練習していた方が対象、トライアルは初めての方が対象です。

Drop In(単発)

3,500円

Trail Ticket 3回(初回限定)

5,500円

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Ticket

​チケットはご友人やご家族とのシェアも可能です。

10回チケット

24,200円

​継続割引価格10%OFF 22,000円

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Monthly Pass

​定期的な練習をしたい方におすすめです。

Monthly Pass 週1回

10,780円

​継続割引価格10%OFF  9,800円

Monthly Pass 週3回

18,150円

​継続割引価格10%OFF 16,500円

Monthly Pass ALL

23,100円

​継続割引価格10%OFF 21,000円

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Rental

レンタルマットと、マイマットをスタジオに保管できる便利な置きマットサービス(月額)

レンタルマット

300円

置きマットスペース
(月額)

1,000円

Location

スタジオ詳細

スタオ名

アシュタンガヨガ笹塚

住所

〒156-0041

東京都世田谷区大原2-22-3

ライスヘッジ103

電話番号

交通

京王線代田橋駅南口から徒歩3分

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木製の桟橋でのヨガ

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自分自身と静かに向き合う場所

Ashtanga Yoga Sasazuka

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